이전 글에서는 비염에 좋은 차 7가지에 대해 알아보았는데요,
텍스트에서 비염에 나쁜 음식 7가지알아 보자.
비염을 앓고 있다면 다음과 같은 음식을 피하십시오.
비염에 나쁜 음식 7가지
1. 차가운 음식
아이스 음료나 아이스크림과 같은 차가운 음식을 먹으면 체온을 낮출 수 있습니다.
신진대사 활동이 느려지고 신진대사율이 감소하여 면역력이 저하됩니다.
또한 호흡기를 약화시켜 비염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
2. 맵고 자극적인 음식
일부 비염 환자는 음식으로 인한 콧물과 코막힘으로 인해 미각성 비염이 발생할 수 있습니다.
콧물이 있는 사람은 맵고 자극적인 음식을 피해야 합니다.
제안
3. 기름진 음식
튀김이나 튀김과 같은 고지방 음식 건조한 기관지 또는 폐하게 두다
비염을 악화시킬 수 있습니다.
4. 간편식
피자, 햄버거, 감자튀김 등의 간편식은 하체 대사완료
몸에 떠다니며 쌓이는 노폐물 독소그리고 이 독소 알레르기 또는 산성 반응이유
또한 방부제나 식품 첨가물로 인해 면역력이 약해진다.
5. 식품 알레르겐
음식 알레르기 조개류, 조개류, 새우, 복숭아, 고등어 등은 최대한 피하는 것이 좋습니다.
비염은 면역계 질환이기 때문에 알레르기 유발 식품을 섭취하면 비염이 악화될 수 있습니다.
매우 높아집니다.
6. 소다
탄산음료를 마시면 위산이 많이 분비돼 소화가 잘 안 된다.
과도한 이뇨이것은 몸에 탈수증을 유발합니다.
호흡기에 대한 건조 효과영향
그렇기 때문에 비염이 있는 분들은 피하는 것이 가장 좋습니다.
7. 햄 및 가공육
햄이나 가공육에 함유된 포화 지방산은 장 염증을 촉진합니다면역력을 떨어뜨리는 것입니다.
체내 염증 수치를 높이고 비염을 악화시킬 수 있으므로 최소화해야 한다.
비염에 좋은 차 BEST 7 꼭 드셔보세요
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