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통밀빵 1개
통밀빵 1개
고기토끼) 클래식 닭가슴살 100g
구운 애호박
마이프로틴)땅콩버터가루 12g

커피 대신 홍차 1잔
TWG) 바닐라 버번 티

그릭 요거트
2 귀리 밀기울
건조 크랜베리, 건조 블루베리

허닭)아이스 군고구마 100g
고기토끼) 클래식 닭가슴살 100g
스쿼시

심하게 멍든 바나나 1개
다르 다구리!

마이프로틴)레이어 육겹바 말차

도착 및 출발 시 Missoula 토스트 2조각


베로미) 단호박 100g
커스터드
국을 못먹어서(?) .. 안먹는데.. 암튼
다이어트 중 뜨끈한 계란찜이 먹고싶다